Věděli jste, že vaše Apple Watch lze využít jako svého druhu pulzní oxymetr? To je pravda, nemusíte utrácet další peníze za samostatné zařízení, abyste získali údaje o kyslíku v krvi. Toto je funkce na novějších modelech Apple Watch a její použití je také docela jednoduché.

Pro ty, kteří si to neuvědomují, je pulzní oxymetr zařízení, které se používá k určení vaší tepové frekvence a koncentrace kyslíku v krevním řečišti.Toto konkrétní zařízení je v dnešní době velmi žádané kvůli globální pandemii Covid, ale pokud máte Apple Watch Series 6 nebo novější, nepotřebujete je, protože umí obě tyto věci pomocí svých interních senzorů.

Chcete rychle zjistit hodnoty kyslíku v krvi a ujistit se, že je vše v pořádku? Čtěte dál a naučíte se používat Apple Watch jako pulzní oxymetr.

Jak měřit hladinu kyslíku v krvi pomocí Apple Watch

Jak již bylo zmíněno dříve, toto je nová funkce, která je dostupná pouze na Apple Watch Series 6 a novějších modelech. Pokud máte podporované hodinky Apple Watch, postupujte podle těchto kroků:

1. Stisknutím korunky Digital Crown na hodinkách Apple Watch získáte přístup na domovskou obrazovku plnou aplikací. Procházejte se a najděte aplikaci Blood Oxygen. Klepněte na něj.

   

2. Uvidíte uvítací obrazovku a po klepnutí na „Další“ se vám zobrazí tipy, které vám pomohou přesně provést měření.

   

3. Ujistěte se, že hodinky Apple Watch nejsou na vašem zápěstí příliš nízko a řemínek hodinek těsně přiléhá. Nyní klepněte na „Start“ a snažte se nehýbat, zatímco Apple Watch držte směrem nahoru.

   

4. Po spuštění získáte 15sekundový odpočítávací časovač, během kterého se bude měřit hladina kyslíku v krvi. Po celou dobu držte ruku v klidu.

   

5. Po dokončení byste měli být schopni vidět procento kyslíku v krvi. Klepnutím na „Hotovo“ ukončíte aplikaci.

   

Měření kyslíku v krvi pomocí hodinek Apple Watch je tak snadné. Dostali jste čtení na první pokus?

Některým uživatelům se nemusí podařit načíst na první pokus.Jakmile odpočítávání skončí, na obrazovce výsledků uvidíte „Neúspěšné měření“. Je to pravděpodobně proto, že jste při měření pohnuli zápěstím nebo poklepali na Apple Watch, ale můžete to zkusit znovu a příště zůstat v klidu.

Pro průměrného zdravého dospělého je hodnota kyslíku v krvi 96 % až 100 % považována za ideální. Lidé s chronickým zdravotním stavem mohou vidět mírně nižší hodnoty, zejména ti, kteří mají problémy, které ovlivňují jejich plíce, krev nebo dýchání. Pokud zjistíte, že vaše čtení je nízké, měli byste se okamžitě spojit s lékařem nebo pohotovostním oddělením.

Přestože Apple Watch umožňuje pohodlně sledovat hladinu kyslíku v krvi, nemůže nahradit lékařský pulzní oxymetr, protože funkce je stále v raných fázích a není zcela přesná. Apple uvádí, že je určen pouze pro obecné fitness a wellness účely.

Pokaždé, když provedete měření, můžete získat mírně odlišné hodnoty.Proto je nejlepší provést několik měření v průběhu několika minut a zjistit průměrné úrovně. Také bychom vás rádi informovali, že aplikace Blood Oxygen není dostupná ve všech zemích a regionech.

Používáte Apple Watch ke sledování hladiny kyslíku v krvi? Vlastníte také pulzní oxymetr? Pokud ano, jak blízko byly hodnoty na obou těchto zařízeních? Podělte se s námi o své osobní zkušenosti v sekci komentářů.