Vaše Apple Watch jsou skvělým společníkem při cvičení a dokážou nejen mít přehled o vašem cvičení, ale také poskytnout pohled na vaše zdraví. Apple Watch Series 2 a novější lze také použít ke sledování plavání, stejně jako běhu nebo jiných aktivit. Ale způsob, jakým Workouts zachází s plaváním, je trochu jiný. Nebojte se, půjdeme pěšky – míněna špatná slovní hříčka! – vy přes to.

Nezáleží na tom, zda jste někdo, kdo trénuje na olympiádu, nebo amatér, který rád zjišťuje, zda je jejich délka v pořádku, sledování aktivity pomocí Apple Watch může poskytnout užitečné informace. Zde je návod, jak zahájit plavecký trénink.

Zahájení plaveckého tréninku s Apple Watch

Stejně jako u všech cvičení budete muset před zahájením otevřít aplikaci Cvičení.

1. Použijte korunku Digital Crown nebo přejeďte po obrazovce a klepněte na „Pool Swim“ nebo „Open Water Swim“ podle toho, jakou aktivitu právě děláte.

   

   1. Můžete také klepnout na tři tečky a změnit cíle v čase, kaloriích nebo vzdálenosti.
   2. Pokud zvolíte „Pool Swim“, budete mít možnost vybrat si délku bazénu. Pro změnu čísel na obrazovce použijte digitální korunku. Po dokončení klepněte na „Start“.
2. Počkejte na třísekundové odpočítávání a začněte plavat. Případně klepnutím na obrazovku úplně přeskočte odpočítávání.
3. Obrazovka vašich Apple Watch se automaticky uzamkne, aby se zabránilo náhodnému klepnutí během plavání.

Ukončení plaveckého tréninku s Apple Watch

Vzhledem k tomu, že je obrazovka vašeho Apple Watch zamčená, musíte pro pozastavení nebo ukončení tréninku použít trochu jiný postup.

1. Stisknutím korunky Digital Crown a bočního tlačítka cvičení pozastavíte.
2. Otočením korunky Digital Crown odemkněte obrazovku Apple Watch. Uslyšíte také zvuk, který potvrdí, že byla z otvorů hodinek vytlačena voda.
3. Přejetím prstem doprava po obrazovce a klepnutím na „Konec“ dokončete cvičení. Zobrazí se souhrn vašeho tréninku včetně počtu úderů a dalších.

   

Apple Watch umí překvapivě dobře rozpoznat, jaký druh plavání během tréninku provádíte.

Když teď používáte Cvičení a spalujete kalorie, proč se o svůj pokrok v Aktivitě nepodělit s přáteli? Nezapomeňte při cvičení používat AirPods!

Můžete se také ujistit, že měníte vzdálenost z kilometrů na míle nebo naopak, aby všechny vaše statistiky dávaly smysl!

Užijte si své cvičení s Apple Watch a dejte nám vědět v komentářích, pokud máte nějaké konkrétní zkušenosti nebo myšlenky, které stojí za to sdílet!