Apple Watch vám budou pravidelně připomínat, abyste dýchali, pomocí aplikace Breathe, která se pokouší uživatele navést k sérii hlubokých nádechů poté, co vás šťouchne a řekne vám: „Věnujte minutu dýchání. “ Je to podobné, jako když vám Apple Watch připomínají, abyste vstali a pohybovali se, protože se vás náramkové hodinky snaží postrčit ke zdravějšímu chování.Funkce Breathe je zaměřena na „všímavost“ a přidružená aplikace iPhone He alth sleduje údaje o dechu prostřednictvím části „Mindfulness“ v datech aplikace Zdraví. Ale ne každý chce připomenutí dechu na svých Apple Watch, takže pokud se nezapomínáte na nádech a výdech, nezbarvíte do fialova, můžete připomenutí dechu na Apple Watch deaktivovat.

Tento tutoriál vás provede třemi různými způsoby, jak upravit připomenutí dýchání Apple Watch; úplné vypnutí připomenutí Breathe, jejich odložení na chvíli a také to, kdo je vypnout jen pro daný den.

Za prvé, můžete rychle zrušit a odložit připomenutí Breathe, jak se zobrazuje na vašich Apple Watch, jednoduše klepnutím na tlačítko 'Odložit' namísto tlačítka 'Start'.

Jak vypnout připomenutí dýchání na Apple Watch

Chcete-li zcela deaktivovat připomenutí dýchání, postupujte takto:

1. Otevřete aplikaci Watch na iPhonu, který je synchronizován s Apple Watch
2. Klepněte na kartu „Moje hodinky“
3. Klepněte na „Dýchat“ a poté přejděte na „Připomenutí dýchání“
4. Chcete-li deaktivovat připomenutí dýchání na Apple Watch, vyberte „Žádné“

Můžete také změnit frekvenci připomenutí dechu ve stejné sekci nastavení, pokud chcete mít méně nebo více připomenutí k dýchání, místo abyste funkci úplně vypínali.

Jak ztlumit připomenutí dne na Apple Watch

Další možností je ztlumit připomenutí Dýchání pro daný den, tím funkci deaktivujete pouze na jeden den a nevypnete ji úplně:

1. Otevřete aplikaci Watch na iPhonu, který je synchronizován s Apple Watch
2. Klepněte na kartu „Moje hodinky“
3. Klepněte na „Dýchat“ a přepněte přepínač na „Ztlumit pro dnešek“

Zda funkci Dýchání na jeden den ztlumíte, jednoduše ji na chvíli odložíte nebo úplně vypnete, je zcela na vás a na tom, jak budete Apple Watch používat.

Funkce Breathe je jen jednou z mnoha funkcí, které Apple Watch nabízí pro udržování zdraví, včetně krokoměru Apple Watch a monitoru srdečního tepu, spolu se sledováním tréninku a dalšími funkcemi souvisejícími s kondicí. Nejde však jen o Apple Watch s funkcí sledování zdraví, protože iPhone může fungovat také jako krokoměr a sledovat kroky i vzdálenost. Někteří uživatelé mohou považovat určité funkce za užitečnější než ostatní, takže je dobré si tyto funkce sledování zdraví a kondice přizpůsobit svým vlastním potřebám.