Používáte Mac v noci? Save Your Eyes & Sanity with Flux

Anonim

Pokud používáte Mac v noci nebo ve tmě, musíte udělat laskavost svým očím a mozku stažením Flux. Myšlenka Fluxu je jednoduchá; když slunce zapadá, neměli byste zírat na nesmírně jasnou obrazovku počítače, jejíž intenzita je vytvořena tak, aby vyzařovala co nejvíce světla a prakticky napodobovala sluneční světlo. Místo toho by osvětlení vašich displejů mělo být teplejší a měkčí, napodobující osvětlení ve vašem pokoji.Nastavení jsou jednoduchá, nastavte svou polohu (nebo PSČ) a druh osvětlení, ve kterém se váš počítač nachází, a nastavte rychlost přechodu osvětlení. Flux se postará o zbytek, při západu slunce se váš displej zahřeje a bude pro oči příjemnější a při východu slunce se displej vrátí ke svému jasnému obvyklému jasu.

Jak Flux vypadá na Macu?

Nemůžete ve skutečnosti pořídit snímek obrazovky pro ukázku změn, proto jsem na snímek obrazovky vrhl lehký sépiový odstín, abyste měli představu o jemné změně. Výchozí je vlevo a Flux adjustovaný je vpravo:

Rozdíl je zcela v celkovém teple obrazovky, ale intenzita tohoto tepla závisí na vašem nastavení osvětlení v aplikaci. A ano, můžete aplikaci kdykoli deaktivovat nebo ji nastavit tak, aby se na hodinu vypnula, pokud se chystáte dělat práci citlivou na barvy.To lze provést pouhým otevřením nabídky Flux a výběrem možnosti „Zakázat na hodinu“.

Flux Snižuje únavu očí a únavu očí… a pomáhá spát?

Používal jsem Flux minulý týden a mohu říci, že mi absolutně pomohl snížit únavu očí v pozdních večerních hodinách před mým Macem. Nechal jsem Flux, aby upravil teplotu displejů, a poté manuálně upravil jas displeje na nižší úroveň. Kombinace těchto dvou možností nabízí mnohem příjemnější zážitek při čtení nebo trávení hodin u obrazovky dlouho do večera.

Teď nevím, jestli to vůbec pomohlo mému spánku, ale vývojáři Fluxu navrhují, aby se snížilo vaše vystavení „modrému osvětlení“ (výchozí intenzivní osvětlení odložené displejem počítače) může zlepšit vaši schopnost spát. Je to slušná teorie a vypadá to, že mají zájem ji dále zkoumat. Aby k této teorii dodal další vliv, Americká lékařská asociace ve skutečnosti provedla výzkum o vystavení jasnému světlu a dospěla k závěru, že může způsobit problémy se spánkem:

Pokud vám nestačí nabídnout jen příjemnější večerní zážitek, možná je potenciál pro zlepšení spánku lepším prodejním argumentem.

Flux je zdarma ke stažení

Volně dostupné pro Mac OS X, Windows a Linux.

Technicky se to nazývá F.lux, ale Flux se píše a pamatuje mnohem snadněji. K dispozici je také verze pro iOS pro uživatele iPad a iPhone, ale pro instalaci vyžaduje útěk z vězení, takže je pro běžného uživatele mnohem méně praktická.

…ale můj Mac se sám ztlumí a mohu ovládat jas sám

Jistě, většina MacBooků Pro automaticky upravuje jas na základě okolního osvětlení a jas displeje si také můžete přesně upravit sami, ale ani jedna z těchto funkcí nemění teplo obrazovky, což jsem já found dělá největší rozdíl pro pozdní noci u počítače.Vyzkoušejte Flux sami, pokud počítač používáte často v noci, myslím, že to opravdu oceníte.

Používáte Mac v noci? Save Your Eyes & Sanity with Flux